本日のおすすめ『下半身に効く☆簡単ストレッチ』等
| コマ送りレシピ | 坐骨神経痛を自分で治す4週間プログラム |
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| ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されてお... | ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されてお... |
注目の情報『ストレス改善法』（都竹 弘典）
知らず知らずのうちにあなたはストレスを溜め込んでいませんか？
現代人は常にストレスにさらされています
「先の見えない不安」
「コントロールできない感情」
「抜けない疲れ」
知らず知らずのうちにあなたはストレスを溜め込んでいませんか？
休暇をとって温泉へ行っても一時的なもので
またすぐにストレスが溜まってくる・・・
プラス思考・ポジティブシンキング・セルフイメージ
色々やってみたけど上手くいかない・・・
ストレスの多い生活を送っているから・・・
自分の性格だから仕方ない・・・
過大なストレスによって、心身ともに疲れ切ってしまっているあなたは
そう思い込んでいるのではないでしょうか？
そんなあなたに、ご紹介したいストレス解消法があります。
| 子どもの頭がよくなる食事 | サンキュ！ |
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| ‘食べ方’と‘食べ物’が子どもの一生を左右する！食事で子どもの脳と味覚を育てるポイントを人気フ... | ★「サンキュ！」5月号は、創刊22周年アニバーサリー特大号！【別冊付録】読者とプロが選んだBESTレシピBOOK【第1特集】人生が変わるお金の貯め方・使い方【第2特集】いつ人が来ても大丈夫！な家の作り方【第3特集】やめてよかった！家事【とじ込み付録】1.「住まい」にまつわるお金のすべて2.... |
おすすめはやはり『ストレス改善法』
セミナー講師として全国で講演活動を行なっているプロの心理カウンセラーが、１日たった５分で、しかも自分で実践出来るストレスコントロールセルフカウンセリングを収録したDVD。
このセルフカウンセリングは、辛く苦しいストレスを根本的に変えてしまうものです。
